Kokosöl wird vielfach wegen positiver Eigenschaften angepriesen. Es findet sich jedoch auch viel negative Kritik. Ob Kokosöl eher positiv oder negativ zu betrachten ist, ist also umstritten.

Manche Gerüchte zum Thema Sonnenschutz halten sich hartnäckig und bedürfen der Aufklärung.

Zu viel Körperfett ist ungesund. Doch auch zu wenig hat schädliche Folgen. Wichtig ist, dass sich der Körperfettanteil in einem gesunden Rahmen bewegt.